Warum reißen sich die Fersen und was kann man damit tun

Wenn Sie trockene Haut auf den Fersen haben, bedeutet dies nach Ansicht der meisten Experten, dass Sie erheblich Feuchtigkeit aus dem Körper verloren haben. Diese Nuance zeigt unter anderem an, dass Ihr Körper in vollem Gange zu altern beginnt.

Danach wird ihre Haut vergröbert, aber das letzte Stadium ist die Bildung von Rissen an den Fersen, die sehr stark wegtun und sogar bluten können. In diesem Fall geht es nicht nur um trockene Haut, sondern auch um einige Krankheiten, die sich im Körper zu entwickeln beginnen.

Rissige Fersen:

1. Um sicherzustellen, dass Sie keine wesentlichen Probleme mit der Fußhygiene haben, sollten Sie die Qualität und zuverlässige Pflege ausprobieren sowie professionelle Pediküren durchführen. Ein Podologe ist ein Spezialist, der Ihnen den richtigen Rat geben kann.

2. Es ist obligatorisch, nur hochwertige Schuhe zu tragen, am besten ohne High Heels. Tragen Sie solche Schuhe auf keinen Fall ständig. Verwenden Sie am besten eine vollständig flache Sohle. Es dürfen nur hochwertige Schuhe aus Naturmaterial verwendet werden. Am besten (Leder oder natürliche Textilien).

3. Versuchen Sie, Vitamin A, B, E in der richtigen Menge in den Körper zu bringen. Vergessen Sie außerdem nicht Zink, Eisen und andere nützliche Substanzen, die die Qualität der Haut erheblich beeinträchtigen.

4. Lassen Sie Ihre Haut niemals Anzeichen von Dehydration haben. In diesem Fall treten unbedingt Risse in den Fersen auf. Nach einiger Zeit werden solche Risse sicherlich sehr ernsthaft schmerzen, und dann können auch Blutungen auftreten.

Wenn zu viel Feuchtigkeit verloren geht, werden die Fersen grob, jucken sie ständig und schälen sie sich. Versuchen Sie, Ihre Fersen vor kalter Luft sowie heißem Wasser und Seife in flüssiger Form zu schützen. Versuchen Sie immer, so viel wie möglich zu trinken, und es ist besser, wenn es klares Wasser wird.

5. Die meisten Krankheiten betreffen die Zerstörung der Haut. Meist führen Pilzläsionen dazu. Sie können aus verschiedenen Gründen auftreten.

6. Lösen Sie unbedingt Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt im Voraus. Tatsache ist, dass alles, was im Darm passiert, das Aussehen einer Person beeinflusst. Insbesondere leidet die Haut. Für den Fall, dass Sie Probleme auf den Fersen haben, lohnt es sich, nach Gastritis oder Magengeschwüren zu suchen.

7. Diabetes mellitus verursacht ständig Risse in den Fersen, daher müssen Sie Ihren Zustand anpassen. Es ist erwähnenswert, dass die Bewältigung dieses Problems ziemlich problematisch sein wird, da der Blutzucker zur Entwicklung einer Vielzahl von Bakterien beiträgt.

8. Versuchen Sie unbedingt, sich von Krampfadern zu entledigen. Die Gefäße fallen vielleicht nicht besonders auf, aber Probleme auf den Fersen werden sofort spürbar. In diesem Fall können Ihnen nur professionelle Gefäßchirurgen helfen.

9. Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung. Es ist erwähnenswert, dass die Fersen unter den Auswirkungen von ultraviolettem Licht leiden, nicht weniger als die Haut.

Wie können Sie sich schützen:

• Versuchen Sie, nur gesunde Lebensmittel zu essen.
• Trinken Sie viel Wasser.
• Führen Sie Beinübungen durch.
• Tragen Sie die richtigen Schuhe.
• Versuchen Sie, keine zusätzlichen Pfunde zu gewinnen.
• Schützen Sie sich vor Sonnenlicht.
• Fragen Sie Ihren Arzt.
• Verwenden Sie nur zuverlässige Cremes.