Die 40-Stunden-Woche macht fast jedem zu schaffen, aber solange man noch arbeitet, muss man sich wohl damit abfinden. Experten des Melbourne Institute of Applied Economic and Social Research haben kürzlich eine Studie veröffentlicht, die nahelegt, dass Menschen über 40 weniger Stunden pro Woche arbeiten sollten - und das aus gutem Grund.

Gebrauchte Pause in der Arbeit. Quelle: apost.com

Die Gruppe aus Melbourne verglich die Anzahl der Arbeitsstunden der meisten Menschen mit ihrem Abschneiden bei psychologischen Tests, die das Kurzzeitgedächtnis und die Konzentration messen. Es stellte sich heraus, dass eine 25-Stunden-Woche (grob gesagt) die psychologische Leistung verbessert, während sich eine höhere Wochenarbeitszeit negativ auswirkt.

Übersetzung: Eine dreitägige Arbeitswoche wäre für Menschen in dieser Lebensphase am besten geeignet.

Wichtig ist es, nicht zu viel zu arbeiten. Quelle: apost.com

Sicher, Menschen über 40 brauchen geistige Anregung. Was sie nicht brauchen, ist ein Zuviel von demGuten, denn das könnte negative Auswirkungen auf ihr Denken, ihre Aufmerksamkeit und ihr Gedächtnis haben.

In der Studie schnitten Menschen, die routinemäßig mehr als 60 Stunden pro Woche arbeiteten, bei den kognitiven Leistungen schlechter ab als Menschen, die nicht arbeiteten - Punkt! Es überrascht vielleicht nicht, dass diese Forschung auf Widerstand stößt. Der Wirtschaftsprofessor Geraint Johnes von der Universität Lancaster erklärte in einem Interview: "Da die Studie nur die über 40-Jährigen untersucht, kann sie nicht behaupten, dass sich die über 40-Jährigen von allen anderen Arbeitnehmern unterscheiden."

Schwierigkeiten bei der Denkarbeit. Quelle: apost.com

Mit anderen Worten und technisch gesehen kann die Forschung nur dann von den über 40-Jährigen sprechen, wenn auch einige unter 40-Jährige in der Stichprobe enthalten sind. Denn es könnte sein, dass längere Arbeitswochen auch sie betreffen.

Dennoch beweist die Studie, dass über 40-Jährige am besten abschneiden, wenn sie ihre Wochenarbeitszeit auf 25 Stunden pro Woche reduzieren.

Quelle: apost.com

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