Ingwertee ist nicht nur ein köstliches und angenehmes heißes Getränk, sondern auch sehr nützlich, da er den Körper mit zahlreichen Nährstoffen füllt und bei unangenehmen Erkältungen und Viruserkrankungen hilft.
Heute werden wir Ihnen sagen, wie Sie Ingwertee selbst machen können.
Zutaten:
• Ingwerwurzel
• gefiltertes Wasser
• Honig
Die Zubereitungsmethode ist einfach und klar:
1. Den Ingwer gründlich schälen und in Scheiben schneiden.
2. Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
3. Den Ingwer ins Wasser geben und 15 Minuten köcheln lassen.
4. Vom Herd nehmen und eine weitere Stunde köcheln lassen.
5. Nach Belieben Honig hinzufügen.
Lecker!
Die wichtigsten vorteilhaften Eigenschaften von Ingwertee:
1. Ingwer ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften
Ingwertee ist äußerst nützlich für Personen, die häufig chronische Krankheiten wie Rheuma, Arthritis, Gicht verschlimmern. Die häufige und regelmäßige Anwendung von Ingwertee lindert den Zustand und lindert Schmerzen.
2. Ingwerwurzel stärkt das Immunsystem.
Ingwerwurzel ist ein großartiges Immunstimulans. Es erhöht perfekt die Schutzfunktionen des Körpers, hat antiseptische und antimykotische Eigenschaften. Regelmäßiges Trinken dieses Getränks kann das Risiko saisonaler Virusinfektionen verringern.
3. Ingwer lindert Verdauungsprobleme.
Ingwer verbessert den Stoffwechsel erheblich und normalisiert die Verdauungsprozesse.
Substanzen, die in der Ingwerwurzel enthalten sind, lindern den Zustand und bewältigen Verstopfung, Blähungen und andere Darmstörungen.
4. Ingwer hilft bei der Bekämpfung von Parasiten
Ätherische Öle, die Teil der Ingwerwurzel sind, beseitigen parasitäre Krankheiten.
5. Ingwertee verbessert die Durchblutung
Durch die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems können Sie das Risiko von Anfällen und Blutgefäßen verringern und die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls verringern.
Gegenanzeigen:
Kontraindizierter Ingwer bei akuten Erkrankungen des Verdauungssystems, Magengeschwüren, Pankreatitis, Hepatitis – ätherische Öle stimulieren die Arbeit von Leber und Bauchspeicheldrüse übermäßig und Ballaststoffe reizen die entzündete Schleimhaut des Verdauungstrakts. Es ist auch unerwünscht, Ingwer und solche zu verwenden, die zur Blutung neigen.
Machst du Ingwertee?
Früher haben wir geschrieben: LUFTIGE QUARKBRÖTCHEN: ES GIBT EIN SCHWINDELERREGENDES AROMA IM HAUS.